işyerinde tacize uğrayan kadın ne yapmalı ne demek?

İşyerinde tacize uğrayan bir kadın aşağıdaki adımları izleyebilir:

1. Tacizi Belgelemek:

   • Tacizin tarihini, saatini, yerini, failini ve tanıklarını not alın.
   • E-postaları, mesajları veya diğer yazılı iletişimleri saklayın.
   • Olayların ayrıntılı bir kaydını tutmak, şikayet sürecinde önemlidir.

2. Güvendiğiniz Birine Anlatmak:

   • Bir arkadaşınıza, aile üyenize, iş arkadaşınıza veya güvendiğiniz birine durumu anlatmak, duygusal destek sağlayabilir.
   • Bu kişiler, size ne yapmanız gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunabilir.

3. İşyerindeki Şikayet Mekanizmalarını Harekete Geçirmek:

   • Şirketinizin cinsel taciz politikalarını inceleyin.
   • Şikayet prosedürünü izleyerek, durumu üstlerinize veya insan kaynakları departmanına bildirin.
   • Şikayetinizi yazılı olarak yapmanız ve kanıtlarınızı sunmanız faydalı olacaktır.

4. Hukuki Destek Almak:

   • Bir avukat ile görüşerek, yasal haklarınızı öğrenin ve hukuki süreç hakkında bilgi alın.
   • Taciz, yasal olarak suç teşkil edebilir ve tazminat hakkınız olabilir.
   • Mobbing de bir taciz türü olabilir ve yasal süreç başlatmanıza olanak sağlayabilir.

5. Destek Gruplarına Katılmak:

   • Tacize uğramış kadınlara yönelik destek gruplarına katılarak, benzer deneyimler yaşayan diğer kişilerle iletişim kurabilirsiniz.
   • Bu gruplar, duygusal destek ve dayanışma sağlayabilir.

6. Gerekirse İş Değişikliği Düşünmek:

   • Taciz devam ediyorsa ve işyerindeki durum düzelmiyorsa, iş değişikliği yapmak en sağlıklı çözüm olabilir.
   • Sağlığınızı ve güvenliğinizi ön planda tutmak önemlidir.

7. Psikolojik Destek Almak:

   • Taciz, psikolojik olarak yıpratıcı olabilir. Bir terapist veya danışman ile görüşmek, travmayı atlatmanıza ve başa çıkmanıza yardımcı olabilir.